活动安排

活动主题：第13期文化大讲堂 · 瑜伽塑型进阶课堂

活动时间：6月24日（周三）18:00-19:00

活动地点：B18栋一楼大会议室

活动要求：请穿着舒适瑜伽服饰。现场可提供的瑜伽垫数量有限，自带瑜伽垫优先

报名方式：点击钉钉表单链接提交报名（请与学堂活动负责人提前说明）

名额限18人，报完即止

课程核心

舒展肩背，告别沉重浮肿

唤醒全身能量，重塑紧致轮廓

强化脊椎与四肢，预防静脉曲张

延伸腰腹空间，重启内在机能

科学进阶，带你安全体验倒立的愉悦

向上舒展筋骨，向下沉淀心绪

讲师信息

贝贝老师

香港Golden-Y瑜伽联盟 哈他瑜伽200h认证

香港Golden-Y瑜伽联盟 理疗瑜伽160h认证

国家体育总局瑜伽四段